【全麥貝果】無油無糖的全麥貝果，低脂飽腹0負擔，比想象中還要好吃，我吃上癮了

【全麥貝果】無油無糖的全麥貝果，低脂飽腹0負擔，比想象中還要好吃，我吃上癮了-料理小課堂 輕鬆餐點製作教程

制作配料：400克全麥面粉、250克冰牛奶、2克鹽、4克酵母、20克打碎的黑芝麻、1000毫升的清水
Ingredients: 400g whole wheat flour, 250g cold milk, 2g salt, 4g yeast, 20g crushed black sesame, 1000ml water

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【全麥貝果】無油無糖的全麥貝果，低脂飽腹0負擔，比想象中還要好吃，我吃上癮了-視頻發布於2020-05-30 15:01:39

視頻播放長度03:53

視頻網址:https://www.youtube.com/watch?v=tX7mrMFXKGw