所以今天我要利用全聯小餐包來做營養三明治
所要用到食材：
麵包、小黃瓜、火腿、滷蛋、番茄、美乃滋、麵包粉、麵粉、蛋
美乃滋材料：
蛋一顆、糖30g、檸檬汁15ml、玄米油300ml、玉米粉8g
氣炸鍋炸麵包技巧：
事先預熱氣炸鍋，第一次140度2分鐘，上點油，第二次160度2分鐘，就完成了！
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
———————————————————–
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻?
喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
Follow me on
Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614
MUSIC by IKSON
We Are Free https://soundcloud.com/ikson/we-are-free-free-download